Làm sao để bé tiếp cận với công nghệ mà không bị nghiện ?

Công nghệ ngày nay đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống, từ học tập, làm việc đến giải trí. Đối với Bé nhỏ, việc tiếp xúc với điện thoại, máy tính bảng hay máy tính là điều gần như không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, không ít Ba Mẹ lo lắng rằng nếu để Bé tiếp cận sớm mà không có sự kiểm soát, Bé sẽ dễ rơi vào tình trạng n.g.h.i.ệ.n thiết bị điện tử, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện.

Vậy làm sao để giúp Bé tiếp cận công nghệ an toàn, tránh lệ thuộc mà vẫn tận dụng được tối đa lợi ích? Hãy cùng Daisy Home khám phá những cách hiệu quả dưới đây.

1️⃣ Xây dựng thói quen sử dụng hợp lý từ sớm
Ba Mẹ cần giúp Bé thiết lập thói quen sử dụng công nghệ ngay từ sớm. Thời điểm thích hợp để tiếp xúc với thiết bị điện tử là sau 18 tháng tuổi, khi Bé đã phát triển một số kỹ năng như nhận diện hình ảnh, âm thanh và khả năng tập trung ngắn. Đối với Bé dưới 2 tuổi, Ba Mẹ nên hạn chế tiếp xúc hoàn toàn hoặc giới hạn ở mức tối thiểu, chủ yếu với những ứng dụng mang tính giáo dục.

Từ 2-5 tuổi, Ba Mẹ có thể cho Bé sử dụng thiết bị công nghệ, nhưng cần giới hạn thời gian hợp lý, chẳng hạn như dưới 1 giờ mỗi ngày. Thời gian này nên chia nhỏ thành 2-3 lần mỗi ngày, không nên để Bé sử dụng liên tục.
Khi cho Bé sử dụng, hãy chọn thời điểm phù hợp, chẳng hạn sau khi Bé hoàn thành bữa ăn, giờ chơi ngoài trời, hoặc trước khi đi ngủ một khoảng thời gian đủ xa để tránh ảnh hưởng giấc ngủ.

2️⃣ Chọn nội dung chất lượng và phù hợp với độ tuổi
Không phải tất cả nội dung trên thiết bị đều an toàn hoặc hữu ích. Ba mẹ cần lựa chọn kỹ những ứng dụng, video hoặc trò chơi phù hợp với độ tuổi và mục đích giáo dục. Ví dụ: Ứng dụng học màu sắc, chữ cái, số đếm,… hay video kể chuyện nhẹ nhàng, giúp Bé rèn tư duy và sự tập trung.
Việc định hướng này không chỉ giúp Bé học hỏi mà còn hạn chế việc tiếp xúc với nội dung không phù hợp.

3️⃣ Đồng hành cùng Bé trong quá trình sử dụng
Bé con rất thích cảm giác được Ba Mẹ tham gia vào các hoạt động của mình. Khi Bé sử dụng công nghệ, hãy ngồi cạnh, cùng Bé khám phá và giải thích những điều thú vị.
Chẳng hạn, khi xem một video về động vật, Ba Mẹ có thể hỏi: “Con có thấy con cá màu gì không?” hoặc “Con nghĩ con thỏ này ăn gì nhỉ?”. Những câu hỏi này không chỉ tăng sự tương tác mà còn giúp Bé phát triển ngôn ngữ và tư duy.

4️⃣ Tạo sự cân bằng giữa công nghệ và hoạt động thực tế
Dù công nghệ mang lại nhiều sự thú vị, Bé vẫn cần thời gian để khám phá thế giới thực. Hãy khuyến khích Bé tham gia các hoạt động như vẽ tranh, chơi xếp hình, đọc sách cùng Ba Mẹ, hoặc chơi ngoài trời.
Những trải nghiệm này giúp Bé phát triển thể chất, kỹ năng xã hội và giảm sự phụ thuộc vào thiết bị điện tử. Ba Mẹ có thể đặt nguyên tắc đơn giản: Sau mỗi giờ chơi ngoài trời, Bé sẽ được thưởng 10 phút dùng thiết bị, tạo động lực để Bé yêu thích cả hai loại hoạt động.

5️⃣ Làm gương trong cách sử dụng công nghệ
Bé học hỏi chủ yếu qua quan sát, nếu ba mẹ thường xuyên sử dụng điện thoại hoặc máy tính trong thời gian ở cạnh, Bé sẽ dễ bắt chước. Thay vào đó, hãy cố gắng dành thời gian chất lượng với Bé, tránh sử dụng thiết bị khi ăn cơm, chơi cùng Bé hoặc trước giờ đi ngủ.
Khi Ba Mẹ thể hiện rằng công nghệ là công cụ hữu ích và được sử dụng có kiểm soát, Bé sẽ dần hình thành thói quen tốt từ sớm.

Khi được hướng dẫn đúng cách, công nghệ sẽ trở thành một công cụ hỗ trợ tuyệt vời, giúp Bé học hỏi và phát triển tư duy. Và điều quan trọng nhất, Ba Mẹ chính là “người bạn lớn” giúp Bé cân bằng giữa thế giới số và những trải nghiệm quý giá trong cuộc sống hàng ngày.

Daisy Home Preschool