Giúp bé vượt qua cảm xúc ghen tị với bạn bè hay anh chị em

Ghen tị là một cảm xúc tự nhiên mà hầu hết bé nhỏ đều trải qua, như khi Bé thấy bạn có đồ chơi mới hay cảm thấy Ba Mẹ yêu thương anh chị em hơn. Đây không phải là điều xấu mà là cách Bé thể hiện nhu cầu được yêu thương và công nhận. Tuy nhiên, nếu không được thấu hiểu và định hướng đúng cách, sự ghen tị có thể trở thành rào cản trong quá trình phát triển của Bé. Dưới đây là một số gợi ý để Ba Mẹ dễ dàng giúp Bé vượt qua cảm xúc này một cách nhẹ nhàng và tích cực.

🧸 Khi Bé có tính ghen tị, Ba Mẹ dễ dàng nhận ra qua những biểu hiện như: thường xuyên so sánh bản thân với người khác, hay tranh giành đồ chơi hoặc sự chú ý của người lớn. Bé có thể cáu gắt, nói xấu hoặc cố tình làm hỏng đồ của người được khen. Đôi khi, Bé đột ngột khóc lóc, giận dỗi khi thấy anh/ chị/ em được Ba Mẹ quan tâm nhiều hơn. Những lúc như vậy, Bé luôn đòi hỏi sự công nhận như liên tục hỏi “Tại sao anh/chị/em có mà con không có”, “Ba/Mẹ thương ai hơn” Nếu Ba Mẹ khen người khác, Bé có thể tỏ thái độ không tốt hoặc thu mình lại, trở nên tự ti. Nhận biết sớm những dấu hiệu này, Ba Mẹ sẽ kịp thời giúp Bé hiểu ra và điều chỉnh cảm xúc của Bé. 

🌱 Khi Bé bày tỏ sự ghen tị, đừng vội phán xét hay la mắng. Ba Mẹ có thể bắt đầu bằng việc khuyến khích Bé chia sẻ cảm xúc thật của mình, chẳng hạn: “Con cảm thấy thế nào?” hoặc “Tại sao con lại cảm thấy như vậy?”. Việc được lắng nghe và thấu hiểu sẽ giúp Bé cảm thấy an toàn và Ba Mẹ cũng dễ tiếp cận vấn đề hơn. Ba Mẹ cũng nên giải thích cho Bé hiểu rằng cảm xúc ghen tị là bình thường, nhưng điều quan trọng là cách chúng ta xử lý nó.

🌱 Sau khi tìm hiểu nguyên nhân, Ba Mẹ nên đánh giá lại môi trường gia đình và xã hội xung quanh Bé. Đôi khi, sự thiên vị trong gia đình có thể khiến Bé cảm thấy bị bỏ rơi hoặc không được yêu thương. Ba Mẹ có thể nhìn lại xem mình có vô tình dành quá nhiều sự quan tâm cho anh, chị hay em của Bé không. Ngoài ra, môi trường học tập và bạn bè cũng ảnh hưởng đến cảm xúc của Bé. Áp lực từ bạn bè hoặc giáo viên có thể khiến Bé cảm thấy ghen tị và tự ti. Dựa trên tình huống của Bé, Ba Mẹ có thể điều chỉnh để Bé được sống trong một môi trường tích cực và tràn đầy yêu thương.

🌱 Một trong những cách hiệu quả để giúp Bé vượt qua cảm xúc ghen tị là dạy Bé cách chia sẻ và hợp tác. Ba Mẹ có thể khuyến khích Bé chơi cùng anh chị em hoặc bạn bè, học cách nhường nhịn và giúp đỡ người khác. Khi Bé làm được điều này, Ba Mẹ có thể tích cực khen ngợi Bé để Bé cảm thấy tự hào về bản thân. Điều này không chỉ giúp Bé giảm bớt cảm giác ghen tị mà còn xây dựng tình cảm gắn kết với những người xung quanh.

🌱 Ba Mẹ cũng nên tránh so sánh Bé với người khác. Việc so sánh có thể khiến Bé cảm thấy tự ti và ghen tị hơn. Thay vì nói: “Sao con không học giỏi như bạn A?”, Ba Mẹ có thể động viên: “Con đã cố gắng rất nhiều, Ba Mẹ tin con sẽ làm tốt hơn nữa!”. Mỗi đứa trẻ đều có điểm mạnh riêng và việc khuyến khích Bé phát huy thế mạnh của mình sẽ giúp Bé tự tin hơn. 

🌱 Đồng thời, Ba Mẹ cũng có thể tạo cơ hội để Bé cảm thấy đặc biệt, khen ngợi Bé vì những nỗ lực và thành tích của riêng mình, không so sánh với người khác. Hãy khuyến khích Bé tham gia các hoạt động mới mà Bé thích để Bé có thể tự tin và phát huy khả năng của mình. Ba Mẹ có thể đề xuất Bé đặt ra những mục tiêu cá nhân nhỏ và cùng Bé thực hiện. Khi Bé đạt được mục tiêu, hãy khen ngợi và động viên Bé. Điều này không chỉ giúp Bé cảm thấy tự hào về bản thân mà còn giảm bớt sự so sánh với người khác.

🌱 Cuối cùng, Ba Mẹ có thể làm tấm gương cho Bé noi theo. Trẻ nhỏ học hỏi rất nhanh từ hành động của người lớn. Nếu Ba Mẹ thể hiện sự công bằng, yêu thương và không thiên vị, Bé sẽ dần học được cách kiểm soát cảm xúc và sống hòa đồng với mọi người. Ngoài ra, Ba Mẹ có thể dành thời gian riêng cho từng Bé, để Bé cảm nhận được rằng mình luôn được yêu thương và trân trọng. Điều này sẽ giúp Bé giảm bớt cảm giác bị bỏ rơi hoặc thiệt thòi. 

Mỗi đứa trẻ đều xứng đáng được lớn lên trong một môi trường đầy ắp yêu thương và sự thấu hiểu. Khi Ba Mẹ đồng hành cùng Bé vượt qua những cảm xúc như ghen tị, Bé sẽ học được cách yêu thương bản thân và những người xung quanh. Với sự quan tâm đúng cách, Bé sẽ trở thành một phiên bản tốt nhất của chính mình, trong một gia đình tràn ngập sự thấu hiểu.

Daisy Home Preschool